Wir haben alle und jederzeit ein „Zaubermittel“ zur Verfügung, das uns über schlechte Zeiten hinweghelfen kann: Unsere Vorstellungskraft. Dieser Schatz kann mit der Methode der Tiefenentspannung gehoben werden. Diese „Reisen nach innen“ sind ein außergewöhnliches Erlebnis. Sie sehen vor Ihrem inneren Auge eine Geschichte oder Situation ablaufen, die vom Gruppenleiter erzählt wird. So können neue Ziele und Perspektiven geschaffen werden, denn in der Phantasie können wir alles durchspielen, was real noch nicht möglich ist. Wir können „so tun als ob“ und damit einschränkende Grenzen aufheben.

Dieser Kurs richtet sich an alle Menschen, die sich auf ihre ureigensten Ressourcen besinnen wollen und aus den Quellen ihrer Kreativität schöpfen möchten. Sie brauchen dazu keine besonderen Voraussetzungen. Tiefenentspannung eignet sich nicht dazu, sich in Traumwelten zu flüchten. Es sind auf bestimmte Zeit ausgelegte Ausflüge, bei denen man Erfahrungen macht, um sie im Alltag sinnvoll zu nutzen.

Der Kurs wendet sich an folgende Personen:

• Menschen, die an und mit ihren Ressourcen arbeiten wollen

• Gedankliche Vorbereitung zum Umgang mit chronischen Erkrankungen

• Innere Verarbeitung von Lebensveränderungen, Übergangsphasen, Wachstumsprozesse

• Mentale Unterstützung v. Behinderungen

• Allgemeine Schmerzreduktion (z.B. Wirbelsäulensyndrome, Ischalgien, Schulter-Nacken-Syndromen, Migräne, Erkrankungen aus dem rheumatischen Formenkreis)

• Personen, die ausgebrannt und erschöpft sind (Burnout)

• Geschlossene Gruppe mit höchstens 7 Teilnehmern

• 8 Stunden a‘ 60 min; 1 x wöchentlich

Die aktuellen Kurs-Termine finden Sie ► hier